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für #ardo_moms

Finde hier laufend spannende Beiträge und hilfreiche Infos und Tipps rund ums Thema Stillen, Schwangerschaft und Geburt.

Erstes Stillen nach der Geburt
Das Stillen beginnt bereits direkt nach der Geburt. Hier findest Du ein paar wichtige Hinweise.
Stillpositionen - welche Möglichkeiten gibt es?
Hier zeigen wir Dir verschiedene Stillpositionen und sagen Dir, worauf Du achten musst.
So klappt es mit dem Stillen
Hungerzeichen Deines Babys erkennen, richtiges Anlegen und Abdocken, Stillrhythmus
Die häufigsten Stillprobleme
Erfahre hier, wie Du Stillprobleme vermeidest und was Du tun kannst, wenn es doch dazu kommt.
Stillen und Beruf
Hier findest du Tipps, wie Du Deinen Job wieder aufnehmen und trotzdem weiterstillen kannst.
Tipps zum ersten Abpumpen von Muttermilch
Bevor Du zum ersten Mal eine Milchpumpe benutzt informiere Dich hier kurz über die wichtigsten Schritte.
Wie kann ich meine Milchmenge steigern?
Was kurbelt die Produktion der Muttermilch an? Diese drei erprobten Methoden werden aktuell empfohlen...
Welche Milchpumpe passt zu Dir?
Tipps zur Wahl der für Dich besten Milchpumpe
Muttermilch
Was unterscheidet Vordermilch und Hintermilch? Was ist Vormilch, was reife Milch? Hier erfährst Du die spannenden Antworten...
Schwangerschaft und Geburt während Corona
Was ist anders während der Schwangerschaft und bei der Geburt während der Pandemie? Hier findest Du hilfreiche Informationen.
Was darfst Du in der Stillzeit essen?
Was muss ich während der Stillzeit beim essen beachten? Gibt es Lebensmittel, die ich nicht essen darf solange ich stille? Wie viel Kaffee darf ich trinken? Still- und Laktationsberaterin IBCLC Nancy klärt auf...
Langzeit-Stillen
Stillen - wie lange ist sinnvoll und "richtig"? Welche Stilldauer ist "normal"? Wie funktioniert eigentlich das Abstillen? Still- und Laktationsberaterin Nancy klärt auf...
Doppelpumpen
"Ich bin doch keine Milchkuh!" Auch wenn Du dir dabei vielleicht komisch vorkommst: Beidseitiges Abpumpen steigert die Milchmenge und ist sehr zu empfehlen. Und es geht doppelt so schnell...
Wunde Brustwarzen und Schmerzen beim Stillen - Was hilft?
Still- und Laktationsberaterin Nancy erklärt mögliche Ursachen für schmerzende Brustwarzen und was Du dagegen tun kannst...
Schwieriger Stillstart? Eine Klinikmilchpumpe hilft!
Das Stillen funktioniert (noch) nicht, Du darfst/kannst nicht stillen oder Du hast zu wenig Milch? Eine elektrische Milchpumpe hilft, die Milchproduktion anzuregen und aufrecht zu erhalten...
Stilltipps für einen guten Still-Start
Wie stillst Du richtig und funktioniert Stillen ohne Schmerzen? Richtiges Stillen leicht gemacht...
Gut vorbereitet auf das Leben mit dem Baby
Was benötigst du wirklich während der Schwangerschaft und in den ersten Monaten nach der Geburt? Hier findest Du eine Orientierungshilfe und unterstützende Informationen...
Milchstau - Ein verbreitetes Stillproblem
Wie kannst Du einem Milchstau vorbeugen und was kannst Du dagegen tun?
Stillen Deines Frühgeborenen Babys
Wie kann Dein frühgeborenes Baby Deine wertvolle Muttermilch erhalten und bildest Du Muttermilch, wenn die Schwangerschaft so früh beendet wurde?
Stillen an heißen Sommertagen
Benötigt mein Baby an heißen Sommertagen zusätzliche Flüssigkeiten zur Muttermilch dazu?
Unruhige Babys am Abend und Dauerstillen
Abends ist dein Baby unruhig, trinkt häufig und in Etappen und schläft dazwischen immer wieder? Die Gründe dafür und die besten Maßnahmen findest Du hier...
Stillen in der Schwangerschaft und Tandemstillen
Stillen während der Schwangerschaft und Tandemstillen - was Du beachten solltest.
Wie kann ich Schwangerschaftsstreifen vorbeugen?
Manche Frauen tragen sie (zu Recht!) mit Stolz, andere möchten alles tun um sie zu vermeiden: Schwangerschaftsstreifen. Wenn Du zu letzteren gehörst verraten wir Dir hier, was Du dagegen tun kannst...
Babyfreundliche Klinik und stillfreundliches Zufüttern
Erfahre die Vorteile babyfreundlicher Kliniken, die Risiken der Flaschenfütterung und welche stillfreundlichen Fütterungsmethoden es gibt.
Damm-Massage zur Vorbereitung auf die Geburt
Wofür ist eine Dammmassage gut und wie führst Du sie durch? Alle Tipps findest Du hier.
Erste Anzeichen einer Schwangerschaft
Müdigkeit, Übelkeit und Ausfluss - bin ich vielleicht schwanger? Sind das erste Anzeichen für eine Schwangerschaft?!
Handmilchpumpe oder elektrische Milchpumpe?
Welche Pumpe ist für Dich die richtige? Unsere Stillberaterin Nancy erklärt worauf es ankommt.
Wie bewahre ich Muttermilch richtig auf?
Wie lange kann ich Muttermilch bei welcher Temperatur aufbewahren? Was ist beim Auftauen zu beachten?
Wie verbessere ich meine Fruchtbarkeit?
Was kannst Du tun, um schneller schwanger zu werden? Es gibt kein Erfolgsgeheimnis, aber Deine Lebensweise kann Deine Empfängnis-Chancen verbessern...
Silikon-Stilleinlagen statt Einweg-Stilleinlagen?
Wiederverwendbare Stilleinlagen aus Silikon - Wie funktionieren sie und wofür eignen sie sich?