Die richtige Brustglockengröße ermitteln

Damit Du Deine Muttermilch effizient und vor allem schmerzfrei abpumpen kannst ist es wichtig, die richtige Brustglockengröße zu verwenden.

  • Ist die Brustglocke zu klein, reibt die Brustwarze am Trichter, was über die Dauer des Abpumpprozesse zu Schmerzen und wunden Brustwarzen führen kann.
  • Ist die Brustglocke zu groß, wird (zu viel) von deinem Brustwarzenhof (der rosa Teil Deiner Brust um Deine Brustwarze herum) in den Trichter gesaugt, was ebenfalls zu Schmerzen führen kann und den Milchfluss beeinträchtigen kann.

Ideal ist daher, wenn um Deine Brustwarze herum etwa 2 mm Abstand zum Trichter sind, so dass sich die Brustwarze frei im Trichter bewegen kann.


Faustregel zur Ermittlung der Brustwarzengröße:

Durchmesser Deiner Brustwarze + 4 mm (auf jeder Seite 2 mm) = Durchmesser Brustglocke

Den Durchmesser misst man dabei am Ansatz der Brustwarze.


Da es nicht so einfach ist, den Durchmesser abzumessen, haben wir eine Schablone entwickelt, mittels derer Du die richtige Größe einfach herausfinden kannst.

Brustglockenschablone zum Download



Ausführlichere Infos zum Thema findet Du in unserem Blogtext Die richtige Brustglockengröße finden


Wir wünschen Dir entspanntes und effizientes Abpumpen!


Dein Ardo-Team