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Checkliste für die Kliniktasche zur Geburt

Wichtige Dokumente!

Ein Baby wird geboren und so benötigt es eine Geburtsurkunde für die Beantragung von Kindergeld, Elterngeld und für die Meldung bei der Krankenkasse.

Die Klinik ist zur Anzeige der Geburt an das Standesamt verpflichtet und Ihr benötigt dazu folgende Unterlagen:

  • Von jedem Elternteil ist ein gültiger Pass zur Anmeldung vorzulegen.
  • Der Mutterpass, der Euch in der gesamten Schwangerschaft begleitet hat kommt ebenfalls in die Tasche
  • Ebenso Eure Krankenversicherungskarte.
  • Evtl. Einweisungsschein des Frauenarztes (falls vorhanden)
  • Ggf. Allergiepass (falls nötig)

Geburts- und Eheurkunden:

  • Wenn Ihr nach deutschem Recht verheiratet seid, dann benötigt Ihr beide Geburtsurkunden und die Eheurkunde.
  • Habt Ihr im Ausland geheiratet und die Ehe nicht in Deutschland registriert, dann ist es wichtig im Vorfeld rechtzeitig eine Übersetzung Eurer Eheurkunde in die Wege zu leiten. Informationen dazu erhaltet Ihr in jedem Standesamt.
  • Ihr seid nicht miteinander verheiratet? Dann wird die Geburtsurkunde der Mutter benötigt.
  • Für den Fall, dass Ihr in der Schwangerschaft die Vaterschaft habt anerkennen lassen, benötigt Ihr die schriftliche Bestätigung darüber, sowie auch die Geburtsurkunde des Vaters.

Hygiene und Pflege


Hinweis:
Nutzt in der ersten Zeit des Kuschelns und der intensiven Nähe möglichst wenig parfümhaltige bzw. geruchsneutrale Produkte, da starke Düfte für die Babys sehr unangenehm sein können.


Für die Kliniktasche empfiehlt sich, Deine Toilettenartikel bereits vollständig gepackt zu haben, denn wenn erstmal die Wehen beginnen hast Du andere Dinge im Kopf. Eventuell sind Reisegrößen von Duschgel und Co. eine Option für Dich.


Daran solltest Du denken: Alles für die Zahnreinigung, Deine täglichen Pflegeprodukte, Deine Creme gegen Schwangerschaftsstreifen, Haarbürste, Duschgel, Shampoo, Bodylotion, Deo... Viele Frauen bevorzugen auch ihre eigenen Handtücher und Waschlappen.


Wenn Ihr regelmäßig einen Fön benutzt, nehmt ihn Euch mit, da in den Kliniken nicht immer Geräte vorhanden sind oder auch Wartezeiten verursachen, da mehrere Frauen gleichzeitig einen Bedarf haben.


Die Klinik wird für Euch Hygieneeinlagen für den Wochenfluss bereithalten, die in den ersten Tagen auch sehr praktisch sind. Nehmt Euch trotzdem eigene Einlagen mit, da die Klinikversion sehr dick ist und bei Bewegung durchaus nicht immer sehr komfortabel. Es gibt in den Drogeriemärkten Varianten für die stärkere Blutung. Hygieneeinlagen ohne Folien sind atmungsaktiv und optimal für die erste Zeit.


Erkundigt Euch, ob auch Stilleinlagen vorrätig sind, die Ihr während Eures Aufenthaltes nutzen könnt. Da der Einsatz meist erst nach dem 3. Tag notwendig wird, nehmt Euch nur wenige mit in die Klinik, denn meist sind vor Ort Produkte vorhanden. Um herauszufinden, welches Produkt Euch angenehm ist, könnt Ihr in der Schwangerschaft um Produktmuster bei Herstellern und auch in Apotheken bitten, die Ihr dann in Echtzeit testet, bevor Ihr einen Vorrat anschafft.


Da die Brustwarzen in der ersten Zeit des Stillens schmerzen und wund sein können solltest Du eine pflegende Brustwarzensalbe zum Beispiel aus Lanolin (Wollfett aus Schafsfell) verwenden, auch prophylaktisch. In der Regel haben Kliniken Produkte für die Patientinnen vorrätig. Ardo Care Lanolin ist besonders rein, geschmeidiger und leichter zu verstreichen als andere Produkte und geruchs- und geschmacksneutral.

Kleidung für Euch

Für die Geburt selbst ist es sehr sinnvoll, große, lange Shirts mitzunehmen, die auch möglichst nicht mehr benötigt werden. Wenn Du schnell kalte Füße bekommst nimm dir warme Socken und/oder Hausschuhe mit, denn kalte Füße hemmen die Wehen.


Eine Jogginghose oder eine dünne Baumwollhose, die bequem ist, damit Ihr Euch frei bewegen könnt, sowie Sandalen oder Flip Flops, die sich im Anschluss auch gut reinigen lassen.


Die Zeit nach der Geburt ist von Kuscheln im Hautkontakt mit Eurem Baby und Stillen geprägt, dafür eignen sich am besten Oberteile, die mit Knöpfen zu öffnen sind oder sich einfach ausziehen lassen oder Ihr nutzt spezielle Stillbekleidung.


Besorgt Euch für die Geburt und auch für die Wochenbettzeit auskochbare Baumwollunterhosen, da es aufgrund des anfänglich starken Wochenflusses zu Verunreinigungen kommen kann. Es gibt jedoch in den meisten Kliniken sogenannte Einweghosen/ Netzhöschen, die für den Aufenthalt genutzt werden können.


Ihr könnt gern vor der Geburt 2-3 Still-BHs auswählen, weitere eher nachdem die Milchproduktion auf Hochtouren läuft.

Gutsitzende Sport-Tops können in den ersten Tagen ebenfalls genutzt werden. Achtet bitte bei Eurer Wahl darauf, dass keine Bügel vorhanden sind, die das Brustgewebe einengen, dass das Material atmungsaktiv ist, der BH bequem sitzt und die Brust leicht stützt.

Kleidung für Euer Baby
  • Kleidung, Windeln und Utensilien zur Nabelpflege benötigt ihr nicht, sie sind in der Klinik für vorhanden.
  • Erkundigt Euch, ob es einen Schlafsack für Euer Baby geben wird, wenn nicht, nehmt einen eigenen mit.
  • Handschuhe, Söckchen und ein dünnes Mützchen können manchmal angebracht sein, vor allem dann, wenn Ihr zeitweise nicht kuscheln könnt.
  • Solltet Ihr in der Klinik Fotos anfertigen lassen, dann nehmt Euch die Kleidung mit, die Ihr Eurem Baby für das Shooting anziehen wollt.
  • Für den Weg nach Hause benötigt Ihr ebenfalls Bekleidung für Euer Neugeborenes und diese ist abhängig von der Jahreszeit.
  • Meist besteht die Ausstattung aus einem Langarm-Body (Im Sommer bei 30 °C ist die Kurzarmversion ausreichend), einem langen Strampler oder Hose mit Füßchen, einer Jacke, einer Mütze.
  • Im Winter gern auch Söckchen zusätzlich.
  • Achtet bitte darauf, dass Euer Baby nicht zu warm angezogen ist. Dies könnt Ihr im Nacken testen. Die Füße und Hände sind eher kühl und sagen nicht viel aus.
  • Nehmt Euch sicherheitshalber einen Wechsel-Body und Hose/ Strampler mit, da beim Windelwechsel auch mal etwas danebengehen kann.

Der sichere Weg nach Hause

Für den Transport mit dem Auto benötigt Ihr für Euer Baby eine Sicherheitsschale. Diese ist nur für die Fahrt geeignet, stellt keine natürliche Transportmöglichkeit außerhalb des Autos dar und der Aufenthalt in dieser Babyschale sollte möglichst einen Zeitraum von 30 min nicht überschreiten, da die Position für Euer kleines Baby nicht optimal ist.

Sollte Eure Reise länger dauern, dann macht nach 30 min eine kurze Pause, nehmt Euer Baby für 5 min aus der Schale heraus, dann kann es weitergehen.


Für den Weg aus der Klinik ins Auto kann ein Tragetuch oder eine andere Tragehilfe genutzt werden, denn so ist Dein kleines Neugeborenes ganz nah bei Dir und kann all die Außenreize besser verarbeiten. Die junge Mutter sollte nicht mehr tragen, als das Gewicht ihres Babys und sollte sich beim Gepäck eher zurückhalten und um Hilfe bitten.

Persönliche Dinge

Überlegt Euch im Vorfeld, was Euch gut tut und Euch wichtig ist!

  • Zur Entspannung: Erstelle Dir gerne eine Playlist für die Geburt und denk an Kopfhörer oder kleine Lautsprecher. Manche Frauen mögen auch entspannendes Aroma- oder Massageöl.
  • Zur Unterhaltung: Tablet / Laptop, um einen Film anzusehen (Ladekabel nicht vergessen!), Zeitschriften oder ein Buch, da es auch unter der Geburt Phasen geben kann, die länger dauern und noch nicht alle Aufmerksamkeit und Konzentration fordern.
  • Zur Stärkung: In den Kliniken stehen in der Regel eine Caféteria und/oder Automaten mit Snacks und Getränken zur Verfügung. Wenn Ihr besondere Getränke oder Snacks bevorzugt, nehmt sie Euch mit!
  • Lippenbalsam, denn durch das bewusste Atmen werden die Lippen oft trocken. Gut geeignet ist hierfür auch eine Brustwarzensalbe aus Lanolin, die sich wie ein Lipgloss trägt.
  • Sonstiges: Evtl. Erfrischungstücher, einen Glücksbringer, ein Kissen, mit dem Ihr in den letzten Wochen hervorragend schlafen konntet.
  • Bei langen Haaren empfiehlt sich eine Haarspange oder -gummi.
  • Kontaktlinsen solltest Du während der Wehen und der Geburt nicht tragen, daher pack Deine Aufbewahrungsbox, Kontaktlinsenflüssigkeit und Deine Brille ein!
  • Falls Du Deine Plazenta mit nach Hause nehmen möchtest benötigst Du dafür ein Gefäß.
  • Denkt auch an die Kamera bzw. das Smartphone für das erste Foto (inkl. Ladekabel!)

Wann sollte die Kliniktasche fertig gepackt sein?

Solltet Ihr Mehrlinge erwarten, so ist davon auszugehen, dass der Zeitpunkt der Geburt etwas früher sein wird, als der errechnete Termin. Bereitet Euch also möglichst ab der 30. Schwangerschaftswoche gut vor!


Für alle anderen Schwangeren reicht es meist aus, bis zur 36. Schwangerschaftswoche die Tasche bereitzuhalten.

Ich wünsche Euch eine angenehme, unkomplizierte Schwangerschaft und eine wunderschöne Geburt,

Eure Nancy